Angst og angstbehandling
I Hellerup og Give
- Får du ondt i maven, når du skal på arbejde?
- Får du kvalme, når du skal til eksamen?
- Får du svedige hænder, når du skal med toget?
Angstsymptomer er din krops irrationelle reaktion på noget, den opfatter som en dødelig fare. Din krop reagerer instinktivt og mobiliserer sig til at forsvare dig på den bedst mulige måde.
Den gode nyhed er, at du ikke behøver at leve med angst.
På denne workshop vil du lære at forstå din angst og din krops reaktioner. Du vil lære, hvorfor du har angst, hvilken form for angst du har, og hvordan du kan blive angstfri.
Du vil også blive undervist i nogle enkle men effektive teknikker til behandling af angst.
Når du kender dig selv og tror på dig selv, er der ikke meget, der kan gøre dig bange. På workshoppen vil du derfor også arbejde med teknikker, der vil give dig bedre indsigt i dig selv.
Underviser: Reg. psykoterapeut Bente Jacobsen.
Max deltagere: 20
Pris: Kr. 2.100 for begge dage, inkl. kaffe og te.
Du kan betale i 2 rater, hvis du tilmelder dig senest seks uger, før workshoppen afholdes.
Betaling ved bankoverførsel til Jyske Bank, konto nr.: 5148-1020371.
Datoer og sted:
Hellerup:
Den 24. og 25. august 2024. Begge dage kl. 10-17.
Skolen for Traumeforløsende Psykoterapi, Hellerupvej 10, Baghuset 2. sal, 2900 Hellerup.
Give:
Den 25. og 26. januar 2025. Begge dage kl. 10-17.
Recoach v/ reg. psykoterapeut Kim Kristensen, Risagervej 4, 7323 Give.
Tilmelding: Send en mail til info@jacobsenterapi.dk eller brug formularen her på siden.
Bemærk: Med din deltagelse på workshoppen får du merit for en del af angstterapeutuddannelsen, som af den grund også bliver billigere for dig.