​Hele vejen rundt om angsten

Gratis foredrag

​

Foredraget tager udgangspunkt i min personlige angsthistorie, som jeg har fortalt om i min bog ”Fra angst til angstfri”.

Jeg kommer hele vejen rundt om angsten:

• ·​Angstens essens – hvad angst handler om
• ·​Forskellige former for angst kræver forskellige tilgange
• ·​Hvorfor angst ikke kan sidestilles med en fobi eller frygt
• ·​De underliggende årsager til angst
• ·​Teknikker til at blive angstfri

Afslutningsvis vil jeg guide tilhørerne igennem en enkelt og effektiv teknik til at dæmpe angstsymptomer og få ro i krop og sind. 

​

Hvor og hvornår:

Recoach v/reg. psykoterapeut Kim Kristensen, Risagervej 4, 7323 Give. 

• Fredag den 28. april 2023. Kl. 19-21.
• Tilmelding: Recoach.

​

Natur-Balance-Huset i Skovlunde, Skovlunde Kulturhus, Bybjergvej 10, Skovlunde, Indgang 2.

• Onsdag den 9. august 2023. Kl. 19.30-21.30.
• Tilmelding: Natur-Balance-Huset.

​

Dynamic Minds - forandringer med hjertet v/certificeret psykoterapeut Iben Kofod, Møllevangsvej 9, 1 sal, Haslund, 8940 Randers SV. 

• Fredag den 8. september 2023. Kl. 19.21.
• Tilmelding: Dynamic Minds.