Hele vejen rundt om angsten
Gratis foredrag
Foredraget tager udgangspunkt i min personlige angsthistorie, som jeg har fortalt om i min bog ”Fra angst til angstfri”.
Jeg kommer hele vejen rundt om angsten:
- ·Angstens essens – hvad angst handler om
- ·Forskellige former for angst kræver forskellige tilgange
- ·Hvorfor angst ikke kan sidestilles med en fobi eller frygt
- ·De underliggende årsager til angst
- ·Teknikker til at blive angstfri
Afslutningsvis vil jeg guide tilhørerne igennem en enkelt og effektiv teknik til at dæmpe angstsymptomer og få ro i krop og sind.
Hvor og hvornår:
Recoach v/reg. psykoterapeut Kim Kristensen, Risagervej 4, 7323 Give.
- Fredag den 28. april 2023. Kl. 19-21.
- Tilmelding: Recoach.
Natur-Balance-Huset i Skovlunde, Skovlunde Kulturhus, Bybjergvej 10, Skovlunde, Indgang 2.
- Onsdag den 9. august 2023. Kl. 19.30-21.30.
- Tilmelding: Natur-Balance-Huset.
Dynamic Minds - forandringer med hjertet v/certificeret psykoterapeut Iben Kofod, Møllevangsvej 9, 1 sal, Haslund, 8940 Randers SV.
- Fredag den 8. september 2023. Kl. 19.21.
- Tilmelding: Dynamic Minds.