​Hele vejen rundt om angsten

​

Jeg holder følgende gratis foredrag den 5. december 2025:

​

Tid: Den 5. december 2025, kl. 19-21.

Sted: ReCoach v/ reg. psykoterapeut Kim Kristensen, Risagervej 4, 7323 Give.

Tilmelding: ReCoach. Tlf.: 42431271 - E-mail: kontakt@recoach.dk

​

I foredraget tager jeg udgangspunkt i min personlige angsthistorie, som jeg har fortalt i min bog FRA ANGST TIL ANGSTFRI.

​

Jeg kommer hele vejen rundt om angsten:

• Årsager til angst og hvorfor flere og flere mennesker har angst
• Angstens essens – hvad angst handler om
• ·​De fem hyppigste angstformer og hvordan du genkender dem

• Sammenhængen mellem din selvforståelse og angst

• Eksistentiel angst og dens betydning for anden angst
• Hvordan du kan blive angstfri relativt hurtigt og effektivt

​

Afslutningsvis guider jeg tilhørerne igennem en enkelt men effektiv teknik til at dæmpe angstsymptomer og få ro i krop og sind. 

​

Deltagelse i foredraget er som sagt gratis. I pausen vil der være mulighed for kaffe/te og en snack.

​

PS: Skulle du få lyst til at arrangere et gratis foredrag, hører jeg meget gerne fra dig. Kontakt mig via formularen her til højre eller på telefon 26210107 eller e-mail info@jacobsenterapi.dk