Hele vejen rundt om angsten
Dette foredrag tager udgangspunkt i min personlige angsthistorie, som jeg har fortalt om i min bog FRA ANGST TIL ANGSTFRI.
Jeg kommer hele vejen rundt om angsten:
- ·Angstens essens – hvad angst handler om
- ·Forskellige former for angst kræver forskellige tilgange
- ·Hvorfor angst ikke kan sidestilles med en fobi eller frygt
- Hvorfor angst er så udbredt i samfundet lige nu
- ·Specifikke årsager til angst
- ·Teknikker til at blive angstfri
Afslutningsvis vil jeg guide tilhørerne igennem en enkelt og effektiv teknik til at dæmpe angstsymptomer og få ro i krop og sind.
NB: Prisen taler vi om. Det vigtigste for mig er at få lejlighed til at sprede mit kernebudskab:
Hvorfor leve med angst, når du kan leve uden?
Har du lyst til at arrangere et foredrag, hører jeg derfor meget gerne fra dig. Kontakt mig via formularen her til højre eller på telefon 26210107 eller e-mail info@jacobsenterapi.dk