Grundkursus i angstterapi
Om angstterapi
Angstterapi er en række nænsomme og samtidig meget effektive traumeforløsende teknikker, som tager afsæt i PeakStates-modellen, der blev udviklet af den canadiske psykolog Grant McFetridge for omkring 30 år siden.
Ifølge denne model er årsagen til vores psykiske ubehag, inklusive alle former for angst, dybe psykiske traumer.
Eftersom traumer lagres i kroppens celler, i cellehukommelsen, skal de forløses i kroppen. Angstterapiens teknikker gør det muligt at finde ro og overskud til at komme ind i kroppen og være til stede med det, der mærkes. Næste skridt er så at finde og forløse de traumer, som er årsag til angst. Et forløst traume kommer ikke igen. Når årsagen til angsten, traumerne, er forløst og dermed væk, er angsten også væk.
Det lærer du på kurset
På kurset får du indsigt i samspillet mellem din krop, dine tanker og dine følelser, og du lærer
- At forstå angstens essens
- At spotte specifikke angstformer
- At identificere årsagerne til angst
- At genkende nedarvede traumer og mønstre
- At finde og forløse traumer
- At bruge teknikkerne til at hjælpe dig selv og andre
Du lærer også om begreber som fysisk følte fornemmelser, traumestrengen, traumeløget og regression.
Vi arbejder i et trygt rum, og du får mulighed for at afprøve teknikkerne på dig selv og andre deltagere. Du kan derfor forvente at mærke resultater på egen krop allerede i løbet af kurset.
Forudsætninger
Kurset er for dig, som ønsker at blive klogere på angst og at lære nænsomme og effektive teknikker til at behandle angst. Måske er du terapeut eller anden behandler, eller måske er du blot interesseret i personlig udvikling.
Bemærk: Kurset er en forudsætning for opstart på angstterapeutuddannelsen.
Praktiske informationer
Kurset løber over to dage.
Dato og sted:
Jylland – Give, den 5. og 6. februar 2026. Kl. 9-16.
Recoach v/ reg. psykoterapeut Kim Kristensen, Risagervej 4, 7323 Give.
Sjælland – Roskilde, den 20. og 21. juni 2026. Kl. 10-17.
Jernbanegade 12G, 4000 Roskilde
Underviser:
Reg. psyoterapeut Bente Jacobsen
Tilmelding:
Send en mail til info@jacobsenterapi.dk eller brug formularen her på siden.
Pris:
Kr. 2.100, inklusive kursusmateriale samt kaffe/te.
Du betaler ved bankoverførsel til Jyske Bank, konto nr.: 5148-1020371.
Depositum på kr. 500 betales ved tilmelding.
Kursusbevis:
Der udstedes kursusbevis efter kursets afslutning.