Traumer og traumestrenge​

Når du får et traume, lagres det i kroppen, i cellehukommelsen, sammen med alle de informationer, der var tilgængelige i traumeøjeblikket. Det kan være en farve, en lyd, en lugt, en bevægelse, en stemme eller andet. Hver gang, du oplever noget, som prikker til informationerne i cellehukommelsen, aktiveres dit traume. En anden måde at sige det på er, at du oplever en trigger. Du kan sagtens opleve mange triggere på samme traume.

​

Netop fordi traumer lagres i kroppen, er det ikke nok at arbejde med dine tanker og følelser. Din krop skal være med.

​

Et traume og dets triggere er organiseret på en traumestreng, lidt som perler på en snor. Den første “perle” på snoren er traumet, og de efterfølgende “perler” er triggere. Når et traume forløses, opløses hele traumestrengen, inklusive alle triggerne. 

​

Et forløst traume kan ikke gendannes eller genaktiveres.

​

Men hvis kun en eller flere triggere forløses, og ikke selve traumet, vil traumestrengen bestå, og dit traume vil igen kunne blive aktiveret, dvs. der vil kunne dannes flere triggere på traumestrengen. For at slippe din angst helt, skal du derfor have fundet og forløst ikke blot triggere, men de specifikke traumer, som er underliggende årsager til angsten. 

​

Det er det, mine teknikker kan hjælpe dig med.

​

Vi mennesker har rigtig mange traumer, og heldigvis er det ikke alle, vi mærker eller mærker lige meget. Det er også langt fra alle, som vi er bevidste om. Det skyldes, at langt de fleste af vores traumer stammer fra før fødslen, dvs. de er opstået i forbindelse med undfangelse, i fostertilstanden eller under selve fødslen. Vi mærker dem først, når de aktiveres, altså når der dannes en trigger.

​

Traumer kan også nedarves via cellehukommelsen fra forældre, bedsteforældre eller endnu tidligere generationer. Den type traumer kalder man generationstraumer, og det er ofte dem, som er årsag til angst. Om det er tilfældet for dig, kan du nemt tjekke ved at se på, om der i din familie er et mønster af angst eller følelser som ængstelse, bekymring, nervøsitet, utryghed, usikkerhed eller magtesløshed (følelser, som typisk er forbundet med angst).

​

Men selv om du ikke har en bevidst erindring eller kun en vag erindring om, hvor dine traumer stammer fra, så husker din krop alting. Mine teknikker formår at få din krop til at huske, hvornår og hvordan et traume er opstået.