​Skab dit fundament

Jeg afholder løbende et 6-ugers online selvværdsforløb, som lærer dig at forstå dig selv og stå ved dig selv. Næste forløb starter den 7. juni 2021.

Klik h​er for en GRATIS og uforpligtende online samtale om forløbet

Rigtig mange af os kæmper med lavt selvværd og manglende selvforståelse. Som regel fordi vi i den tidlige barndom ikke har fået den tryghed, kærlighed og omsorg, som vi havde behov for, fra vores forældre eller andre omsorgspersoner. De magtede ikke opgaven.

På grund af dette svigt har vi en følelse af at være forkerte, ikke gode nok, ikke noget værd. Vi tilpasser os andre og har stort fokus på deres behov, og vi glemmer os selv, fordi vi har lært, at det er sådan, vi får den opmærksomhed, vi higer efter.

Med mine metoder og teknikker vil du efter 6 uger kunne sige:

  • Jeg ved, hvem jeg er, og hvad jeg vil.
  • Jeg hviler i mig selv og holder af mig selv.
  • Jeg gør det, der gør mig glad.

Forløbets indhold

Selvværdsforløbet indledes med en kort samtale, hvor vi afklarer, hvad du gerne vil have ud af det.

Derudover består det af tre LIVE-lektioner, som afholdes hver anden mandag kl. 19.30-21.30, og et afsluttende LIVE-møde, som varer 1 time. Tidspunktet for det afsluttende møde aftaler vi undervejs. 

Alle lektioner og det afsluttende møde optages, så du kan se og gense lektionerne og mødet, når det passer dig.

Hver uge får du også nogle opgaver, som følger op på LIVE-lektionerne.

Du får desuden adgang til en privat Facebookgruppe og sparring med andre kursister. Der vil også være ugentlige LIVE-udsendelser i gruppen, hvor du har mulighed for at stille spørgsmål og få min feedback.

NB: Der vil max. være 8 deltagere på et hold.

Sådan tilmelder du dig

  1. ​Du booker din gratis og uforpligtende online samtale.
  2. Jeg ringer dig op til en snak om forløbet.
  3. Du modtager et link og tilmelder dig, når du er klar.

​​

​Efter din tilmelding modtager du links til de 3 LIVE-lektioner og det afsluttende og opsummerende LIVE-møde samt link til Facebookgruppen.

Pris for dette forløb

Kr. 6.300, som du kan betale samlet eller i tre rater: kr. 2.100 ved tilmelding og efterfølgende 2 rater á kr. 2.100.

Book din GRATIS og uforpligtende online samtale allerede i dag.

Skriv til mig

og lad os sammen finde ud af, hvordan 

jeg kan hjælpe dig.

 
 
 
Du kan samtidig tilmelde dig mine nyhedsmails.
Nogle felter er ikke udfyldt korrekt

Lad mig hjælpe dig allerede i dag

Følg mig på Facebook

Du er meget velkommen til at følge mig på min Facebookside, hvor jeg deler informationer om angst, selvværd og selvudvikling samt laver LIVE-udsendelser og præsenterer forskellige tiltag. Du er også meget velkommen til at være med i mine to grupper Angstforum DK og Selvudvikling online

PS: Du kan også følge mig på Instagram og andre sociale medier. Tjek eventuelt  symbolerne nederst til højre.

Bj Formidling ApS​ - Jacobsen terapi

Gammelmosevej 317I
​288​0 Bagsværd

Telefon: 26210107​

E-mail: info@jacobsenterapi.dk

CVR: ​42032816